如何避化噩梦
中国古代如何避化恶梦
中国古代如何避化恶梦
噩梦是很多人都经历过的，连续的噩梦严重地影响着人的身心健康和生活周公解梦趋吉避凶周公解梦趋吉避凶，于是，人们对噩梦的出现都有一定程度的思虑，常常隔梦是否传递了什么信息?因此就有了噩梦的化解，趋吉避凶，称为避开与化解，简称“避化”。
一、中国古代的噩梦禁忌
敦煌《解梦书》中列出了一系列噩梦禁忌，如果犯禁，则容易发噩梦。摘要列出其中的部分内容：
二、如何避化噩梦
(一)健康是避化噩梦的先决条件
古人研究过梦与疾病的关系，认为身体的生理变化与梦境有直接联系，梦是身体正常与否的警报器，是窥视健康的窗口。身体不适或者有病理改变如何避化噩梦，一般会有噩梦预报。
体内寄生虫超标周公解梦趋吉避凶如何避化噩梦，多梦见口舌是非；
肺结核、胸膜炎和胸腔积液等患者，梦时多有背负大山呼吸困难，甚至窒息的感觉；
患有心肌梗塞或心绞痛者，多梦见从高空坠落； 患动脉硬化者，多梦见被人追杀；
胃炎患者，多梦见烂鱼臭虾之类的腐烂食品；
肺气虚者，多梦见白物(金属)，见人斩血斑斑；
肾气虚者，多梦见舟船溺人；
脾气虚者，多梦见现食不足等等。
总之，身心有病变，便会常有此类噩梦出现，应及早到医院检查，在医生指导下及时治疗，同时积极锻炼身体，让自己处在身心健康的良好状态下，自然就美梦多多，噩梦渐少。
(二)民间常用的噩梦避化方法
流传于民间的噩梦避化方法很多，敦煌残简中就有些避化噩梦符一直流传至今。敦煌《解梦书》中，有一节完整的驱噩梦咒语。
凡人夜得噩梦，早起切莫向人说，虔警敬其心，以黑书此符(见驱噩梦符)，安卧床脚下，匆勿令人知。乃可咒日：
赤赤阳阳，日出东方。
此符断梦，辟除不祥。
读之三遍，百鬼潜藏。
急急如律令。
夫噩梦姓藏，名行鬼，恶想，姓贾，名自直。吾知汝名，识汝字，远吾千里，急急如律令!勒又姓于，字世瓠，吾知汝名，识汝字。
这些驱噩梦咒语，实际上是通过语言释放心理压抑和心理恐惧，通过诵颂来达到心理的平衡和安定。
又如相传三国时期管始所创的：
&; 自我暗示法指在没有对抗的条件下，用含蓄、间接的方法影响或者控制对方，使其接受自己的主张或采取自己所希望的行为。
行为修正法所谓“日所思，夜所梦”，行为的修正是改变人们心理的常用方法。做到“与人为善”、“平和宽容”、“与人方便自己方便”，俗话说“不做亏心事，不怕鬼敲门”，便是古人对一切恶性事物的基本态度，当然也是对噩梦的基本观点。